调研情况：

经过深入二个学校调研并征求相关成员意见，形成本提案。 

问题分析：

青少年是民族的希望，国家的未来，少年智则国智，少年强则国强。青少年要想成长为新时代中国特色社会主义事业合格的建设者和接班人，必须拥有坚定的信仰、强健的体魄和深厚的科学文化素养。尤其在当下，我国社会老龄化进程加快，国家人力资源储备需求较大，在这样的背景下，一个数量众多、身心健康的青少年群体显得尤为重要。但从目前的社会现状来看，青少年身心健康水平持续滑坡。这主要表现在以下三个方面： 

1、身体综合素质普遍下降。青少年的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度、力量素质已连续十年下降，耐力素质已连续二十年下降。近视和肥胖率居高不下。近视率小学生30%以上、初中生50%以上，高中生则高达74.91%。同时，城市青少年有11.45%肥胖，已成为影响身体健康的一个重要问题。 

2、生活方式普遍不科学。由于学习负担重，压力大，睡眠不足或睡眠质量差，中学生成为睡眠时间最少的人群，每天能睡7小时已是奢侈。由于无法科学、合理、有规律地安排好每天的学习、锻炼和休息，青少年的自控能力普遍下降，过多依赖网络，网瘾问题学生增多，而这也进一步导致了很多青少年缺乏正常的社交能力，认识不到自己的社会责任。 

3、心理素质差，性格脆弱、狭隘。忧郁、残暴、自卑、敏感等不良情绪时有发生，自杀或“准”自杀行为逐年增多。一项关于中学生压抑和自杀意念的调查显示，有33.3%的中学生受严重的压抑症状所苦，16%的中学生承认有过自杀意念。 青少年正处于身心成长发展和人格成熟完善的关键时期，要遏止或减缓上述问题和现象，需要社会、政府、学校、家庭以及青少年自身的共同努力。这其中，加强传统文化教育，提高青少年的精神素养，无疑是最核心也是最有效的手段。 

具体建议：

1、在学生中，特别是在初高中学生中，加强中华传统文化教育，用传统文化精髓教育、感染学生。中华传统文化源远流长、灿烂辉煌、博大精深、开放包容，具有强大的生命力。它积淀了中华民族最深沉的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。中华传统文化中“自强不息”“天人合一”“和而不同”“厚德载物”“见贤思齐”等理念和情怀，有着不可低估的当代价值。因此，要充分发挥宣传媒体的正能量作用，通过传统文化教育，引导青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，激发青少年积极向上的乐观心态。 

2、家长和学校加强合作，遵循青少年成长规律，端正教育理念，帮助青少年养成良好的生活习惯。首先是健康的饮食习惯，要确保营养全面与均衡，将体重保持在标准范围内。其次是规范的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并督促青少年进行有规律的锻炼，保证中小学生每天体育活动时间不少于1小时。最后要强制推广网络游戏防沉迷系统，杜绝黄色淫秽暴力书刊音像制品的传播，给青少年成长创造一个良好的外部环境。 

3、学校要推进全面素质教育，彻底改变重智育轻德育、体育的现状。要及时开展青春期心理健康教育和思想道德教育，加强生命教育和挫折教育。同时加强心理咨询的力度，通过指导生活、心理卫生、心理障碍治疗等中心内容的咨询，增强青少年的心理调适能力。同时，要鼓励青少年丰富业务生活，参加社会活动，培养多方面兴趣，从而增强自己的社会责任意识。